30 mars 2011
Colombo poisson coco
Un petit plat riche en saveurs exotiques.
Ingrédients :
-1 kg de poisson type cabillaud (si surgelé décongeler et bien égoutter avant)
-4 CS de colombo
-3 CS de fumet de poisson
-1 gros oignon
-40 cl de lait de coco
-huile
-sel, poivre
-1 petite boite de tomates concassées
-farine
Couper le poisson en tronçon. Fariner légèrement et passer très rapidement à la poêle avec de l'huile. Réserver. Eplucher et émincer l'oignon. Faire fondre dans une poêle avec de l'huile. Ajouter la poudre de colombo. Bien mélanger. Ajouter les tomates, le fumet et le lait de coco. Laisser mijoter quelque minutes et rectifier l'assaisonement. Mettre le poisson dans cette sauce pour finir la cuisson quelques minutes.
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